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呆昕
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篇名:
7/15
作者:
呆昕
日期: 2010.07.14 天氣:
心情:
最近開始努力ㄉ減肥~
雖然不知道有沒有用XD
早上6點左右到達我家附近ㄉ運動場
跑3分之1走3分之2目前進行到6圈
大概半ㄍ小時多
睡前做抬腰10次每次停留5秒
仰臥起坐40下
和空踢1分鐘
因為家裡沒有體重機所以也不知道到底有沒有用
可是感覺上自己都沒變
心想如果還是這樣
那8月開始可能就要開始節食了吧~
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住戶回應
時間：2010-07-19 23:48
他, 39歲,台中市,製造/供應商
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時間：2010-07-15 23:54
他, 54歲,台中市,建築營造
*給你留了一則留言*
時間：2010-07-15 22:31
他, 39歲,台中市,建築營造
*給你留了一則留言*
時間：2010-07-15 03:32
他, 39歲,台中市,建築營造
*給你留了一則留言*
時間：2010-07-15 00:30
他, 43歲,南投縣,製造/供應商
*給你留了一則留言*
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