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篇名: 生活談
作者: 金桔	日期: 2012.09.15　　天氣: 　心情:

每個夜晚的19時開始至21時就是練功.健身時段o

偶然的機會裡在朋友的引介下參加這社區的夜間活動就此結了這個緣o

那天在操場巧遇多年前的同行一副仙風道骨模樣,過往的臃腫已完全消逝,鼓出的肚皮
消了不小,精神奕奕整個人輕靈許多,數年之別令人刮目相看o閒談之下方知他的際遇
肇因一場小車禍;在家修養小段時間並作復健,程序冗長o在因緣裡而改弦易轍從基本著手
已有2年資歷.據其自述現時的狀況比數年前還要佳o這就對啦!!!何必深山訪名師;何必鐵
鞋尋覓緲無蹤o我們並無能力;也不想成就銅身鐵軀,只是單純強筋壯骨o在往後的日子
能信賴自已,莫成為下一代或她人難以言諭的負擔o

各式的動作看似簡單不過;但卻值得用心體會.揣摩,何以要拍打平日不使用的穴道.筋脈??
何以要違反自然.舒適原則;而作鬆筋.墊腳.豎腰.延軀的痛苦指數動作???為何要能融入天地
自然的靈動~~~呼吸.吐納;為何要避免飽食;而僅得7 分,許多耳熟眼明的養身銘言在這都具
實呈現,常藉甲子之齡掩飾虛幌的動作,功力靠時日的堆砌,假以時日亦能似學長.姐般的
輕靈.軟筋.行如風流;坐如鐘鼎o

例假日才得敢回顧審視來時步;錯了多少步,冤枉那些路,上班看盤時段繳了費得要
學得更聰明;依循自己的節奏知能,才穩健o下了臺得要輕縱身心;初秋踏涼去,才得備存它日
的意志o

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