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雅杏
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篇名:
習慣的改變
作者:
雅杏
日期: 2004.07.06 天氣:
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最近特別早起...是因想早點起來吃早餐...因平常都匆忙的出門, 或是隨便喝個豆漿..或是早餐吃的很緊張或大口的吃...想必一定苦了我的
胃....試了幾天 發現這幾天上班起來有勁多了...不會因沒吃早餐而容易疲倦...且相對的另外兩餐會少吃一點...果然改變飲食習慣是對的
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