這幾天，心情一直不是那么開朗；
是為了公事上的煩惱！
個人的理想與就職的人事物不同，
看到～～原本同心協力的同事們，
因為換了新主管，為了討好新主子，
暗地裡做了好些小動作。
我這人呀～～
就是看不過眼他們的行為。
太過正直的我～～
變成“獨立人士”，
現在的日子算是度日如年呀

我的人生，如今是灰色的；
原本，我有關版的打算，
因為現在的我只是一個心情低落的蘑菇呀！
但，想想～～
現實中的我--已經算是行尸走肉了，
就讓我在放工回家後，
拋開自己的工作
上上愛寓，
為情緒找一個轉彎的路口。


人的情緒就象山坡，
有時會上到最頂點；
現在～～我的--點--在山底下
要從新爬到山頂是很費力的，
但我相信我可以的，
請為我加油哦～～冰友

現在，這一段日子～～除了需要您的鼓勵；
我還需要寧靜～～
因此，這些日子會暫停編寫怪異的、搞笑的、
熱血的日記。

放上一首南傳佛教的慈經～～
愿--
我充滿能量，
愿--
我能真正地學會寬恕，
祝愿自己與朋友們～～
獲得內心的平靜......

慈經（The Chant of Metta）歌詞




　　願我無敵意、無危險。
　　願我無精神的痛苦。
　　願我無身體的痛苦。
　　願我保持快樂。



　　
       願我的父母親，
　　我的導師、親戚和朋友，
　　我的同修，
　　無敵意、無危險。
　　無精神的痛苦。
　　無身體的痛苦。
　　願他們保持快樂。



　　願在這寺廟的修行者，
　　無敵意、無危險。
　　無精神的痛苦。
　　無身體的痛苦。
　　願他們保持快樂。



　　願在這寺廟的比丘、沙彌，
　　男教徒、女教徒，
　　無敵意、無危險。
　　無精神的痛苦。
　　無身體的痛苦。
　　願他們保持快樂。



　　願我的四資具的布施主，
　　無敵意、無危險。
　　無精神的痛苦。
　　無身體的痛苦。
　　願他們保持快樂。



　　願我的護法神：
　　在這寺廟的、在這住所的、在這範圍的
       愿所有的護法神，
　　無敵意、無危險。
　　無精神的痛苦。
　　無身體的痛苦。
　　願他們保持快樂。



　　願一切眾生：
　　一切活著的眾生、一切有形體的眾生，
       一切有名相的眾生、一切有身軀的眾生，
       一切雌性的、一切雄性的眾生，
　　所有聖者、所有非聖者，所有天神、所有人類， 
       所有苦道中的眾生，
　　無敵意、無危險。
　　無精神的痛苦。
　　無身體的痛苦。
　　願他們保持快樂。



　　願一切眾生脫離痛苦。
　　願他們不失去正當途徑所獲得的一切，
　　願他們依據個人所造的因果而受生。



　　在東方的，在西方的，在北方的，在南方的，
　　在東南方的，在西北方的，在東北方的，在西南方的，
　　在下方的，在上方的，
　　願一切有情眾生：一切活著的眾生、一切有形體的眾生，
       一切有名相的眾生、一切有身軀的眾生，
       所有雌性的、所有雄性的，
　　所有聖者、所有非聖者，所有天神、所有人類，
       所有苦道中的眾生，
　　願他們無敵意、無危險。
　　無精神的痛苦。
　　無身體的痛苦。
　　願他們保持快樂。
　　願一切眾生脫離痛苦。
　　願他們不失去以正當途徑所獲得的一切，
　　願他們依據個人所造的因果而受生。



　　上至最高的天眾，下至苦道中的眾生；
　　在三界的眾生，所有在陸地上生存的眾生，
　　願他們無精神的痛苦、無敵意。
       願他們無敵意、無危險。



      上至最高的天眾，下至苦道中的眾生；
　　在三界的眾生，所有在水上生存的眾生，
　　願他們無精神的痛苦、無敵意。
       願他們無敵意、無危險。



      上至最高的天眾，下至苦道中的眾生；
　　在三界的眾生，所有在空中生存的眾生，
　　願他們無精神的痛苦、無敵意。
       願他們無敵意、無危險。


　　願他們無身體的痛苦、無危險。