2008/04/20的日記-紅螞蟻│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/04/20的日記
作者: 紅螞蟻	日期: 2008.04.20　　天氣: 　心情:

轉貼~大熟女的情緒管理必修：

1.不壓抑也不否定焦慮害怕
2.表達憤怒比憤怒本身重要
3.用同理心接納別人的情緒
4.記住教訓不是記住傷口
5.有興趣情緒壓力鍋不爆炸

6.妳不欣賞自己別人怎麼欣賞妳？
7.取笑自己會讓妳受歡迎
8.在心中留給朋友最佳的位子
9.謝謝你當年甩了我..
10.讓專家幫妳根除不良情緒

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