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篇名: 科學家公佈4條抗衰老新發現
作者: 00 •´♥	日期: 2012.09.26　　天氣: 　心情:

‿★* 科學家公佈4條抗衰老新發現 ‿★*

1 壓力 — 讓您年輕

科學家研究發現，“有用的壓力”，即短期的、刺激不大的、有成就感的任務

能夠幫助人體生成利於修復細胞的蛋白質，包括腦細胞，使它們以最好的狀態工作。

2 生物鐘 — 撥慢衰老的進程

科學家發現，衰老的進程可能受控於一種與人體內部生物鐘有關的基因。

遵循生物鐘的規律，建立規律的作息時間是延緩衰老的方法之一。

3 大腦 — 越用越“新”

日本科學家發現，勤用腦的人腦血管多處呈擴張狀態，腦組織有足夠的血液、營養供給，為延緩大腦衰老提供了物質基礎。

因此，勤用腦的人，儘管年歲高達七八十歲，但他們的思維過程仍能像青年人一樣敏捷

並保持著完整的認知能力，其聽力、視力和反應能力均較同齡人好。

4 有益細菌 — 能助您抗衰

有益細菌能夠為人體製造營養物質和能量，抵抗衰老，預防癌症。

有益細菌包括雙歧桿菌、乳酸桿菌等，飲優酪乳和加有乳酸菌的飲料，是抗衰老的好選擇。

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