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篇名: 感想
作者: apple	日期: 2012.02.24　　天氣: 　心情:

小時候，你努力當個不會犯錯的小孩，以免觸怒了父母或老師。(雖然我常犯錯)

長大後，你努力當個不會犯錯的成人，以免觸怒了這個世界。(這世界還是會觸怒我)

小時候，一旦你有任何的出錯，狂風暴雨般的咆哮與毫不間斷的責罵朝你而來，讓你驚嚇萬分。(當我犯錯我總是沉默以對)

長大後，一旦有任何風吹草動，任何人不滿不屑的眼神，你的世界立刻狂風暴雨。(並不會)

不同的是，責罵的聲音不再是從外在而來，而是你內在便有一個絕對不鬆懈的監督者，不斷的恐嚇你、責備你，怎麼那麼笨？怎麼學不會？怎麼總是出問題？怎麼老是被人有話說？(我想那是良心上的譴責吧!一種自我實現的要求)

你從心裡無法原諒自己，深信若不是自己不夠好，老是不正確，怎麼可能得不到他人的一句肯定？怎麼可能他人始終看不見你的努力？又怎麼總是有話說？總是指責你？(以前會,現在~完全不)

你有沒有發現？小時候責備你的那些人已經不在了，至少不一樣了，但是即使如此，他們的聲音在你心中沒小過，不僅沒消失，還成為你心中最強大攻擊自己的聲音，並且日日夜夜不放過自己！(偶爾啦~過都過了~我早就原諒他們了~人都會有情緒的)

你因此消失了，你找不到自己，聽不見自己的聲音，只能聽見你心中充滿責罵、攻擊、輕視的強大聲音，既冷酷也無情，並且讓人害怕與無助。(消失,找不到自己是因為迷路了~沒那麼多怨念好嗎?害怕無助是自找的~放輕鬆,事情都有解決的方法)

你也許無法一下子讓那聲音消失，但請你務必不要當一個看見孩子被傷害也無動於衷的人。如果你試著再更多貼近你心中更深處的角落，看見那過去不斷歷經失落與失望的孩子，如何的不再相信這世界，如何的相信沒有人可以保護他，如何的在無助中忍受驚嚇，你怎麼能不為他感到難過？感到哀傷？(同理心很重要,但過多的同理心會造成負擔)

如果你真的能體會到他的傷心，你又怎能再接受強大責罵聲音在心中繼續對那角落的孩子攻擊、咆哮、狂怒與厭惡。
(責罵攻擊也是情緒的表現,如果你懂~你會找到合適的方法去應對,如果你痛~也要與痛苦並存)

你要用你現在的心靈力量，告訴那強大的聲音：「安靜」！在寂靜之中，以緩慢而溫柔的步調走向那角落的孩子，告訴那孩子：「對不起，我讓你受怕了。對不起，我會愛你、接受你，肯定你的存在不需條件與理由」。
(對~愛自己愛自己愛自己)

你要帶著沈靜而勇敢的心靠近他，擁抱他，輕輕的說：「我知道你很努力，也很盡力。我也知道你一個人的孤單與辛苦。我都看見了，你不需要再獨自躲在角落哭泣。我會愛你、接受你，因為你是你，不需要成為誰，才能被愛」。

(對~你很努力很努力很努力...你不是誰~也不需要成為誰~而且我清楚的知道,高潮叫驚喜,低潮叫磨練,人生驚喜磨練無限)

你講的我都懂
你說的我都有在聽
只是~
老師~你是帶我上天堂還是下地獄住套房啊?!
別逗了~
就算要住套房~拜拜託~可以搞個五星級的嗎?
別再唸了~
真的~
我都懂好不好啊~

頭很大ㄟ~ [:|]

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