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篇名: Beauty俏點子窈窕甜心必讀
作者: ~喜歡趴趴GO~ELMO	日期: 2008.07.02　　天氣: 　心情:

Beauty俏點子，窈窕甜心必讀！

滋潤水嫩過寒冬 idea 1

泡澡保溼術 5 Tips
冬天泡澡超舒服，只要掌握以下秘訣，就不會愈泡愈乾，可以盡情享瘦又美麗啦！

Tips 1 在水中加一些柚子皮或酒，可以維持水溫。
Tips 2 選擇有牛奶、燕麥或海藻萃取物的泡澡包，順便能幫皮膚保溼喔！
Tips 3別選在除毛後泡浴鹽或去角質，否則可能導致肌膚上的細微傷口發炎哩！
Tips 4泡澡易使肌膚失水，在離開浴室前先抹上乳液保溼，別忘了也要抹臀部及腰間喔！
Tips 5穿上厚睡袍，可以加速護膚成份的吸收，讓討厭的冬季皮膚乾癢退避三舍囉！

泡澡完快幫肌膚按摩一下！
STEP1.暖身準備！利用手溫，將乳液放置掌心上略微加溫。
STEP2.擦乳液囉！用指尖點在額頭、雙頰、鼻頭、下巴處，雙手成V字型往上推，增加血循膚色更明亮。
STEP3.手溫敷臉！擦完乳液，利用手溫將手掌敷在臉上，幫助肌膚吸收，恢復屏障。

9個不合時宜的Beauty壞習慣　It’s out of date！
1.Stop每天洗頭髮！
2.Stop自然眉型回來了，別再過度修眉！
3.Stop上了睫毛膏，才夾眉毛！
4.Stop過度美白牙齒，1年2次居家美白療程，綽綽有餘了！
5.Stop常用高倍美妝鏡檢查皮膚，沒有人會離妳那麼近！
6.Stop常常摸妳的臉，這可是會感染細菌，引發面皰喔！
7.Stop省略防曬乳！
8.Stop除毛、去角質、泡澡一起來！
9.Stop 燙髮、染髮一次完成！

5秒鐘就完成　美麗加油站　5-sec beauty dos！
1.過年啦！好想買隻新口紅，該在哪裡試色才準？
try大拇指腹。

2.身體乳液究竟該擦多少才夠滋潤？
try 全身至少要用2大湯匙30c.c.的量。

3.有沒有不失敗的擦指甲油方法？
try 直向，往同一個方向擦，別直橫交錯、來回地塗。

3大肌膚問題緊急解決
1.今天特乾燥
look for：玻尿酸 Hyaluronic acid
Tip to try：擦在敷過保溼面膜或已經拍上化妝水的微溼肌膚，才能有效鎖住水分，改善乾燥狀態。
使用順序： 保溼面膜或化妝水→玻尿酸→精華液或乳液→乳霜→防曬乳

2.膚色很黯沈
look for：果酸glycolic acid、AHA 、PHA
Tip to try：敏感或乾性、熟齡肌膚可以第2、3代果酸PHA為優先選擇。
使用順序： 保溼面膜或化妝水→玻尿酸→果酸精華液或乳液、乳霜→防曬乳

3.鬆弛、細紋變明顯
look for：維他命A retinol、左旋維他命C
Tip to try：維他命A在晚上用除皺效果最好。
早上則用左旋維他命C ，美白、抗老、緊實肌膚。

使用順序： 早上...化妝水→左旋維他命C→精華液或乳液→防曬乳
晚上...化妝水→維他命A→精華液或乳液

4個美甲急用術
Tips 1 剪短妳的指甲
想像長指甲和發亮的指甲油的組合吧，太恐怖囉！

Tips 2 重視層次
塗三層指甲油，才能呈現不透光的完美顏色，記得要花點時間等它乾喔！

Tips 3 正確卸除
不想把指甲油卸得亂七八糟，用棉墊以同一方向擦去指甲油吧！

Tips 4 做家事也不會弄壞指甲油的祕密
先在第1層擦上基底油，讓指甲油容易黏著！然後擦上選好的顏色，妳可以均勻地擦2層。最後，塗上透明保護用的護甲油，這樣就萬無一失啦！

超簡單換新妝 idea 1
變！變！變！除舊佈新髮
以前是...總是愛綁個簡單的傳統馬尾？現在是...不必燙，不必剪！只要換個側邊綁法（綁在側耳下方），瀏海側梳，就有浪漫新造型啦！

超簡單換新妝 idea 2
1.眼妝-必備睫毛膏、眼線液外，眼影選用淡粉紅，並可適度使用亮片。
2.腮紅-在臉頰打上粉紅系的可愛腮紅，氣色更佳！
3.唇妝-用桃紅、紫紅等，帶透明感的珠光唇蜜，年輕而不老氣！水水的拜年妝完成囉！

must know 染髮新色彩

●看膚色選髮色，氣色 Very Good ！
1.染髮時，選咖啡色系的髮色，並可適度加上同色系挑染，可以讓東方人的氣質和氣色都更好！
2.皮膚較黑的人可選較淺亮的顏色，會讓整個人光彩起來！
3.髮質較差可用半永久染或護髮染，不只換造型，還能讓頭髮增加光澤，記得要定期護髮才能保持髮色和髮質喔！

● 髮質不好，別迷信柔順洗髮精！
髮絲粗乾，想趁過年護髮嗎？別用有「矽靈」的洗髮精！台北長庚醫院皮膚科翁文柔醫師說，雖然矽靈對一般髮質能鎖水保濕，但卻像為髮質築牆，如果是受損的髮質用了這類洗髮精，再想幫頭髮補充營養，也無法度啦！

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