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篇名: 通暢果汁
作者: 寂寞q(^_^)p不冷	日期: 2011.10.31　　天氣: 　心情:

有便秘問題ㄉ朋友們一定要照過來....

這真是個好秘方....

我媽媽多年來便祕ㄉ困擾就是靠這一味解決ㄉ...

鳳梨加奇異果....

若第一次喝請喝大杯ㄉ....

最好一口氣就給他喝完...

因為這兩樣水果都很酸...

怕酸ㄉ人可以加一顆蘋果口感會更好...

若還是很酸ㄉ話可以加一點點蜂蜜...

一顆鳳梨加6顆奇異果和一粒蘋果...

這樣可以打兩次....

早晚各一杯你會見證到通暢ㄉ威力...

打汁時水不要加太多喔...

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