有便秘問題ㄉ朋友們一定要照過來.... 這真是個好秘方.... 我媽媽多年來便祕ㄉ困擾就是靠這一味解決ㄉ... 鳳梨加奇異果.... 若第一次喝請喝大杯ㄉ.... 最好一口氣就給他喝完... 因為這兩樣水果都很酸... 怕酸ㄉ人可以加一顆蘋果口感會更好... 若還是很酸ㄉ話可以加一點點蜂蜜... 一顆鳳梨加6顆奇異果和一粒蘋果... 這樣可以打兩次.... 早晚各一杯你會見證到通暢ㄉ威力... 打汁時水不要加太多喔...
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