加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,555,818
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
2210550
玄宗
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
褲子破了
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
晚上吃大餐
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
瘦身
作者:
玄宗
日期: 2010.10.20 天氣:
心情:
今天來講瘦身,就是減胖呀!用塑身也行,不過塑身是讓線條更好~~
我最重時,體重是77~78公斤,這不包含吃飽後~~
現在的體重是70~72...
減重方式,除了晚上少吃之外,運動是不二法門啦!
別天至少運動30分鐘以上,才有燃燒脂肪的效果...
^^,好了.打到這裡,來去運動再來洗澡了,喉嚨有點痛,要早點睡才行~~
有看我日記的各位~晚安了~
標籤:
瀏覽次數:
20
人氣指數:
220
累積鼓勵:
10
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
本日記尚未得到貼紙
褲子破了
《前一篇
回他的日記本
後一篇》
晚上吃大餐
住戶編號:2210550
檢舉原因
心情: 
