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篇名:
急性心肌梗塞
作者:
孫子滿周歲ㄉ周仔
日期: 2012.09.09 天氣:
心情:
防治之道:
一、請搜尋回想自己是否曾經有過『呼吸不順暢的時間或期間』:
若有,趕快抓出原因出在哪裡?除了心電圖、運動心電圖、頸動脈超音波外,千萬勿漏掉這顆心臟超音波或斷層掃描,檢視自己心臟血管究竟阻塞了多少?
阻塞50%以下尚可接受,可藉由清淡飲食或可借助清血保養藥品或運動等慢慢調整改善,若屬阻塞70%以上,再我行我素不理不睬,『急性心肌梗阻塞』很快就找上你。
二、請正視健檢結果報告,面對它接納它處理它,自己是否屬於『高血壓
族群』、『高血脂族群』(膽固醇、三酸甘油脂)、『高血醣族群』:
若是,飲食請以清淡為主,高血脂族群有些係屬體質關係,光靠飲食不易改善壓降下來,仍須借助降血脂藥物,效果不錯,不要太排斥藥物,凡藥雖均有藥毒問題,現代醫藥發達,藥毒危害已經輕微許多,擔心者請以運動及多喝白開水來大量流汗排除藥毒。
三、請速『戒掉吸菸惡習』:
據醫學研究報導吸菸者,除了易得『肺癌』及『各類癌症』外,到了中年後
將有百分80~90%的人易引發『心血管疾病』,損人不利己、百弊無一利,
何苦勇往直前毫無懼色?
四、身體有狀況請火速就醫:
要機警,勿慢皮(台語),即不在乎或不當一回事,延誤診療或黃金搶救時間,請謹記廖風德內政部長登山健行猝死事件,據其友人曾轉述過,幾週前即已有徵兆狀況陸續出現過,但礙於公務繁忙抽不出時間就醫及內閣整體團隊健康形象顧慮,不給予反對政黨有見縫插針攻擊機會,稍一延誤即造成不可挽回憾事。佛家言:業報之身,持續著生老病死過程,紅塵雜務及工作永遠做不完,除非退休那天才算告一段落,工作來了勿急躁,勿排斥,稍微安排規畫它,一切都在自己掌控之中,只要盡心盡力、問心無愧即可,切記健康最重要,自己是家裡的全部,卻僅是中華電信的24,000分之一!
最後以人生六語互祝互勉:安全、健康、快樂、希望、慈悲、喜捨!
祝福大家!
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