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篇名: 減肥
作者: 高牽牛 日期: 2009.04.30　　天氣: 　心情:
我本來是個很胖的人
還記淂 我在2008年7月胖到105公斤
那時我決定要減肥
也告訴自己一定要變瘦
所以 我用了8到9個月的時間去運動
現在的我體重75
我的朋友還有家人看到也都嚇了一跳
變了很多也瘦了很多
啟示減肥真的是不難的是要看要不要做痾一
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