各位帥哥~美女安安喔!!有便秘~想瘦身~請照過來~~步驟1每天早上睡醒先喝100~200cc的<冰開水>~2上廁所~~3由上往下推下腹~肚臍以下5分鐘~~4雙手插腰四指在前跟彈琴一樣上下按摩下腹5~10分鐘~~持續以上動作~~約30分鐘後~~會感覺肚子咕嚕咕嚕叫~排氣~再來用力~~後面就舒服了~~~請要有恆心~~持續作~~半個月後見真章~~~~p s :冰水可以多喝~自己斟酌~~需要早起的帥哥~美女们~~請提早30分鐘起床~~~祝大家順暢~~朔身成功~~以上撇步已有數十人成功~~以上僅供參考~~如有效請不吝讚賞~~好東西跟好朋友分享~~願所有帥哥~美女们~~健康~平安~快樂喔!!! [:D] [:D]
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