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Shan茶花的日記本

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篇名: 重返全亞洲
作者: Shan茶花	日期: 2012.06.08　　天氣: 　心情:

感恩好友送我全亞洲建身俱樂部（瑞豐旁）半年的使用時間，真是太ＬＵＣＫ了！！[:#]

工作，把我們弄得體無完膚、飲食不正常，也讓我體重直直掉了３ＫＧ。

看來要多攝取些白肉、蛋白質，在回全亞洲跳舞、健身了。

讓我的屁屁、胸肌回復以往彈性與跳動。。。(＼　血／)"

ＰＳ.工作之餘，也要把時間留給自己去規劃運動喔，別讓身體軟趴趴的唷！

快快安排行程去運動囉，裡拜六還要騎腳踏車去旗津！！　ＹＡ～　 [;-)]

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