低頭亦是一種能力，它並不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的一種嬗變經營。



一次善意的低頭，其實是一種難得的境界。



自己把自己說服了，是一種理智的勝利；

自己被自己感動了，是一種心靈的昇華；

自己把自己征服了，是一種人生的成熟。



期望能一語點醒夢中人





感恩師父分享..






你大我小不爭吵
你對我錯人緣好
你有我無紛爭少
你樂我苦幸福多...佛光菜根譚





憂鬱症的醫學名詞為 「Melancholia」，音譯為「沒人叩你呀！」，好發人深省的音譯。


憂鬱症已成為二十一世紀流行的疾病，患者常陷入「沒人叩你呀」的寂寞call在外國人眼中是非常有意思的一個字， 裡面有關懷與溫馨，所以愛說「 give me a call。」，「call me, ok？」，
彷彿有了這一聲叮嚀，心就OK了。

什麼是「叩」？就是關懷與愛。

關懷是愛的一種表現，帶著愛的叩， 直驅人心，撫慰寂寞、安慰孤獨， 讓他知道世界上有人陪伴，他不孤單。

寂寞與孤獨，是人心中最可怕的憂鬱，是生命中最沉重的陰霾；
而愛與關懷是陽光，照亮幽暗，叩問生命。

問問自己多久沒有叩朋友、沒有叩親人？出外的遊子多久沒叩父母？ 多少次想叩卻又沒做？


在網路上看到朱宗慶演講，他說自己有個死黨到國外讀書，有時想「叩」一下，閃過的念頭總是被忙碌所取代，等到有一天終於「叩」的時候，才知死黨竟因肝硬化已過世三年。



所以，等我們想叩的時候，總是來不及， 留下無可彌補的傷慟與悔恨。
因此，對抗憂鬱症，首先要學會用愛叩，學會被愛叩；



學會用關懷叩，學會被關懷叩；
用叩問傳遞所愛，用智慧領航所愛，
用貼心成就所愛，用關懷加持所愛，
要常「叩」與「問」， 不要讓所愛的人困在「沒人叩你呀」



想起張愛玲在「半生緣」中的一段話： 「我要你知道，這世界上永遠有一個人是等著你的，不管在什麼時候，不管在什麼地方。」

讓我們常常告訴所有身邊的人：「我永遠都在這，you can call me anytime！」




叩，是關懷；
被叩，是喜悅；
有叩沒回，是悵惘；
沒叩有回，是慚愧；
沒叩沒回，是憂鬱。




讀到這裡，請趕快去向所有你愛的人問好，用叩傳遞愛！


浩子