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篇名: 女人多吃番茄養顏美容除疲勞!
作者: Ann	日期: 2013.08.27　　天氣: 　心情:

女人多吃番茄養顏美容除疲勞!!

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番茄含有較多蘋果酸、檸檬酸等有機酸、

有機酸除了保護維他命C不被破壞外，尚可軟化血管、促進鈣、

鐵元素的吸收，説明胃液消化脂肪和蛋白質，這是其他蔬菜所不及的。

番茄甘、酸、微寒、入肝、脾、腎經脈，其功效可、消除疲勞、

增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。

番茄中亦含番茄素，有抑制細菌的作用。

亦含有可預防高血壓的維生素P是維護細胞正常代謝不可缺少的物質，

可使沉澱於皮膚的色素、暗斑減退，可預防老人斑的出現，

具有漂白、去斑、防色素沉澱，是美容不可缺的水果。

體質虛弱之婦女在生理期不宜食用或感冒、

生產坐月子時，都不宜。

標籤: 音樂欣賞

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