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不過就打球咩~ 《前一篇

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篇名: 地獄的生活~QQ
作者: 米蟲阿榮	日期: 2009.10.19　　天氣: 　心情:

10月中了~
我想公司體檢也差不多要到了吧~
看看現在的自己~
想想去年的自己~
@@a
好~
要恢復一下地獄的生活了~
至少稱到體檢的時候~
想到就覺得害怕~QQ
運動量要增加了~
星期二的固定騎車~
可能會暫停幾次巴~
騎到高鐵來回的運動量是不太夠的~
還是以健身房的為主~
打完球之後在去跑個30分鐘~
順便也壓一下重量~
好就這樣決定了~
希望可以堅持下去~^^

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