奇怪今天公寓相簿是怎麼了 不能上傳新照面 本來想上傳那天去台北時候拍的一些照片 系統哪時候會修好啊 真是...... 題外話 我今天又發現了花椰菜的一種吃法了 就是把深綠色的花椰菜用水川燙讓它熟 在來等他變涼了之後放到冰箱冷藏 等肚子餓或嘴饞時候拿來當零食 可以去大賣場買一些番茄醬~泰式的酸辣醬~泰式海鮮醬 泰式沙拉醬 還有一種叫ABC辣椒醬也是泰式的一種辣椒醬味道還算不錯 再來就是選自己喜歡的上面一些調味料加在一起攪拌 不需加醬油或醬油膏 再把冰箱中冰冰涼涼的川燙熟過的花椰菜 拿出來沾著混合過的醬料吃 感覺酸酸辣辣又有點甜甜的 熱量因該會比沙拉醬還少喔 還算蠻好吃的 想減重的人可以試看看 我今天只吃這個其他都沒吃
嗯~ 滾水川燙熟了~把水瀝乾 放到冰箱冷藏 記得用塑膠袋包好 水份比較不會流失 要吃再拿一些出來吃 可以放個3~4天因該沒問題
呵~呵~呵 還好現在已經修好了
公寓首頁也沒有公告 不知道會故障到什麼時候......
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