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篇名: 2010/08/04的日記
作者: 阿仁	日期: 2010.08.04　　天氣: 　心情:

聊聊吃素的好處,精神層面上心境較平和也不再發生鬼壓床(原因我說不出所以然但從前偶而會被壓)吃素近兩年不再發生,心靈上的靜宓自我感覺良好,因為我做到很多人無法做到的全素,把飲食欲求降至甚低,過去四十餘年葷食習慣的斷絕,對喜歡大魚大肉的我自己都不可置信.而身體則回報你健康沒病痛過去頸肩酸痛毛病也不藥而癒

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