星期五有固定要上飛輪的課，剛好碰到輪休，想說去年買的溫泉卷還沒用完，就提早上台北到陽明山泡溫泉， 剛到溫泉池的時候，還不會很多人，到下午5點多時，突然湧入大量人潮，各國人都有，不喜歡太吵雜的環境， 再加上巳泡的差不多了，就離開到\市區覓食去~ 今天的飛輪課，大家還是一樣的熱情，一開始在教練的帶領下，來個30分鐘的握姿3不間斷踩踏 不用多時，汗水就直直落，今天至少飆汗1公斤以上，連日來的下雨天，無法外出運動的流汗量一次排出， 下課後，感到全身皮膚細胞在大口呼吸著，舒暢極了~~喜歡運動飆汗的感覺!!
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