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篇名: 老了就是要服老= =
作者: 扛著機車跑5圈	日期: 2011.06.07　　天氣: 　心情:

今天下午我照往常一樣

跑去騎腳踏車兼打籃球

因為平常日的下午球場幾乎沒有人

所以就一個人投投球上上籃

還算蠻愜意的

過了一會兒有個球友來了(在這球場打到認識的)

所以變成2個人在聊天兼投籃

這時突然來2個年輕小夥子

我就跟球友說 "等等找他們打吧不然每次都是我們2個自己打"

他就說 "需要玩這麼大嗎???我們不年輕勒搞不好都跟不上他們"

我說 "怕啥!!!!最多就是掛蛋"

他說 "好吧!!!!那就走吧"

沒想到他這句 "好吧!!!那就走吧" 居然是我惡夢的開始= =

不怕各位笑第一場我居然打到 3:3 我就發現我心臟跳好快我的氣怎麼快接不上來

誰能幫我叫救護車>"<.......................(當然是有點誇張啦@@)

只是我發現真的好喘<------這是事實

第一場隊友真的很爭氣他也是在上氣不接下氣的情形下個人獨得6分阿(((((鼓掌

我勒???他得6分阿我在做啥勒?????

基本上一整場我只顧著喘氣維持我的生命阿ˊˋ

到第2場更慘 3:2 的時候我就已經在棄守狀態了>"<

讓對手在我面前予取予求

好笑的是我們跟對手居然出現了長達5分鐘的得分空窗

5分鐘!!!!5分鐘ㄟ!!!!

這不是要我的命嗎@@ 我讓你們予取予求的目的就是................我.要.休.息.阿

你們怎麼反而投不進勒(((((暈

到最後在隊友也氣力放盡的情形下以 6:2 敗北

這時候場上就出現一個情形

長青組－躲在陰涼處大口呼吸    青少年組－依然在場上揮灑汗水

真的是差很大........................

但說實在的年紀只要邁入30歲以後

身體的代謝率就會逐年下降

一定要靠多運動來保持身體的機能

有時候會真的會很懶的運動拉>"<

但一個星期只要維持大概3次運動每次大概30-60分鐘

我相信不管男生女生一樣都可以維持健康的身體與曼妙的身材唷

大家一起動起來吧)))))))))    GO)))))))))))))))))

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