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篇名: 女性生理期飲食宜忌大全
作者: 御翔	日期: 2012.06.04　　天氣: 　心情:

【經期不該喝】：含咖啡因的飲料、綠茶、酒、冷飲、牛奶、汽水。
【不宜吃】：巧克力、花椒、丁香、胡椒、螃蟹、梨、柿子、西瓜、竹筍和過量鹽。
【月經期的健康飲食】：胡蘿蔔、紅莧菜、菠菜、棗、龍眼肉、豬肝、豬心、蛋類食物。
經絡拳分享給養生夜貓族✫¸.•°*”*°•.✫ ✫

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