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篇名:
哉培自己
作者:
甜甜
日期: 2011.08.25 天氣:
心情:
如果，你盡力一切努力，結果仍不如人意，
你的確有不快樂的權利。
也許，努力的過程中，
方法不對、技巧有待改進，沒關係？痛哭一場
之後，
可以重新開始！容許自己不快樂，是釋放壓力的方式之一。
當
然，你不要讓自己長期處於不快樂的狀態，那並不健康。
但是，逼自
己永遠表現很快樂的樣子，同樣有害身心發展。
有時候，你會發現：
沒什麼特別的負面因素導致不快樂，
那很可能只是因為長期疲勞的關
係。
至少，你因此而知道必須安排假期出去走走了。
有一句話說：「
世界上能讓你不快樂的人，只有你自己。」
說得真有道理。
往另一個
方向思考，道理也一樣。
「世界上能讓你重拾快樂的，也唯有你自己
。」
請你一定要記得：你有不快樂的權利；
也有讓自己重拾快樂的義
務。
～摘自書：栽培自己，作者：吳若權，方智出版社～
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時間：2011-11-01 18:59
他, 50歲,苗栗縣,服務
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時間：2011-08-25 22:59
他, 45歲,亞洲其他,製造/供應商
*給你留了一則留言*
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