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篇名: 帶著這七種東西睡覺，可能會睡死
作者: ~惡魔的天子~	日期: 2009.05.06　　天氣: 　心情:

忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。

　　1 戴「錶」睡覺。

　　有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。因為手錶特別是夜光表有鐳輻射，量雖極微，但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。

　　2 戴「牙」睡覺。

　　一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠.

　　3 戴「罩」睡覺。

　　美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，每天戴乳罩超過１２個小時的女人，罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了.

　　4 帶「機」睡覺。

　　有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯．庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和作過程中，都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，雖然釋放量極微，但不可不防。

　　5 帶「妝」睡覺。

　　有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知，帶著殘妝艷容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

　　6 帶「別人的老婆」睡覺。可能沒睡醒就被別人打死！

　　7 帶著[沒回帖的遺憾]

　　曾經有一份那麼好的帖子放在你面前你卻沒有珍惜，等到失去了回帖的機會你才追悔莫極，如果蒼天能再給你一次機會我想你一定會選擇回帖

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