摒棄心浮氣躁
心浮就會不穩，氣躁則不能靜心。不能穩穩當當地走路，不能平平靜靜地生活，人就會活得很累。
保持一顆平常心是平常人才有的，自覺平常的人有很多優點，他們謙虛、好學、勤勞、樸素，這是一種優秀的品質、一份博雅的情懷、一段明慧的人生。而如此美麗的心靈，許多人都要在遭遇過挫折之後才能感悟。有平常心，對事物的發展變化乃至人生際遇中的榮辱貴賤便持有一份從容與坦然。蘇東坡說過：「一蓑煙雨任平生，回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。」這樣的人生態度，即是平常心。
平常心是不因為一次失敗而一蹶不振，不因為一次成功而忘乎所以，不因為金錢損失而斤斤計較，不因為權力而費盡心機。平常心是一種境界，在達到這種境界之前，心路常常有極為坎坷的歷程，歷了險峰，經了幽谷，才發現世事滄桑，如夢如幻；一切從生命出發，我們便可以做出最合理的選擇，一面對生命盡心呵護，一面又悉心體驗，對人寬容平和，隨方就圓。因此，平常心不僅使人具有大海一樣的氣度，而且使人穩重如山。狂風暴雨之中，驚濤駭浪，松林翻滾，但是大海深處平靜如昨，巋然不動。以如此胸懷去實踐人生，就無所畏懼，面對困難也絕不退避。諸葛亮說：「淡泊以明志，寧靜以致遠。」淡然面對人間是是非非，保持心靈寧靜的同時，不忘對理想的追求，對寶貴生命的敬畏。
有一個穿著時髦的小夥子到海邊旅遊，在海灘上，他見到一位正躺在船邊似睡非睡的老漁夫，漁夫衣衫襤褸，十分可憐。他對這位體格健壯，又逢上好天氣，卻沒有出海的漁夫有些不解。於是，他就對漁夫說：「如果每天能多出幾次海，所得就有些盈餘，日積月累，有朝一日，便能擁有可觀的財富。」他試圖說服漁夫，最後抑制不住激動地說：「然後就可以悠然地躺在這裡，在陽光下打瞌睡，眺望迷人的大海。」漁夫聽罷，說道：「你說的那些，我現在一樣也不少。我現在已經悠然地徜徉在海邊，要不是被你吵醒的話，我還能睡得更香呢！」人生苦短，名利都是身外之物，生不帶來死不帶去。欲望太多只會增加我們的負擔，不如輕裝上陣，隨遇而安。做一個平常人。身處紅塵之中，日出而作，日落而息，無寵無辱，自在逍遙，保持一顆平常心，做平凡人，自有享受平凡的妙處。保持一顆平常心，無欲做偉人，則雖無偉人博大精深的威儀，但也沒有高處不勝寒、舉手投足在顧右盼的尷尬；保持一顆平常心，無欲為高官，則雖無炙手可熱、一呼百應威勢，但也不用煞費苦心地伺機鑽營，也不會一朝馬失前蹄，樹倒猢猻散，因貪欲難抑東窗事發而身陷囹圄：保持一顆平常心，無意經商巨富，則雖無居華屋，坐名車、揮金如土的威風，但也沒有終日搏擊商場、身心俱疲的處境。