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篇名: 2010/06/24的日記
作者: 喵~喵~	日期: 2010.06.24　　天氣: 　心情:

過完端午炎炎夏日已正式登陸嚕

開著冷氣睡覺真的粉舒服沒錯但不僅對呼吸器官不好又超浪費電咧

那吹電扇應該不賴唄:-/

NONONO~當妳毛細孔全開時又吹電扇第二天早晨起床時不猛打噴嚏才怪咧

事實上只要在睡前到浴室拿起蓮蓬頭沖個冷水浴是一個既經濟實惠又健康的做法喲:)>-

沖冷水浴過後不僅將黏在身上的汗水洗淨同時也將體溫下降讓妳一夜好眠=D>

也許剛開始妳會覺得水太冷而受不了~沒關係慢慢來

當蓮蓬頭出水時不用急著將水灑滿全身喲千萬記得人類的體溫調節中樞在肚臍

所以先將冷水朝肚臍噴灑等適應此溫度之後再開始全身淋浴唄

現在每晚睡前都用冷水淋浴一番真是happy happy happy喲:)>-:)>-:)>-

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