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篇名: 2008/10/13的日記
作者: ❤scorpion❤ 日期: 2008.10.13　　天氣: 　心情:
~:>%%- 預防骨質疏鬆簡易三撇步：運動、「走光」、吃豆腐。 其中，「走光」係指「走在陽光下」， 以增加維生素Ｄ攝取，而「吃豆腐」則泛指多攝取富含鈣質食品， 例如：傳統豆腐就是含鈣量很高食品。
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住戶回應
 
時間：2011-06-04 14:34
他, 99歲,亞洲其他,其他
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時間：2010-08-28 13:55
他, 99歲,亞洲其他,經商
*給你留了一則留言*
  


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