人口統計資料不看不知道，看了嚇一跳！
下面這一張表是內政部戶政司於 2010 年 5 月 19 日 發表的台灣人口數值。
《 2009 年人口五歲年齡組分統計》
五歲年齡組分
人口數
減少人口
減少率
人口累計
0~4
1,014,183
1,014,183
5~9
1,287,899
2,302,082
10~14
1,539,529
3,841,611
15~19
1,612,140
5,453,751
20~24
1,616,155
7,069,906
25~29
1,972,704
9,042,610
30~34
1,949,382
10,991,992
35~39
1,814,291
12,865,306
40~44
1,873,314
14,738,620
45~49
1,900,661
16,639,281
50~54
1,735,813
164,848
9 %
18,375,094
55~59
1,460,034
275,779
19 %
19,835,128
60~64
872,403
587,631
40 %
20,422,759
65~69
763,297
21,186,056
70~74
618,529
21,804,585
75~79
495,463
22,300,048
80~84
340,252
22,640,300
85~89
153,221
23,093,521
90~94
46,484
23,140,005
95~99
10,751
23,150,756
100 以上
1,937
23,152,693
看表可知，台灣人口數自 50 歲 起開始下降。
五歲年齡組分
人口數
減少人口
減少率
45~49
1,900,661
50~54
1,735,813
164,848
9 %
55~59
1,460,034
275,779
19 %
60~64
872,403
587,631
40 %
50 至 54 歲年齡組：比上一年齡組，下降一坡，下降率是 9%! 。
55 至 59 歲年齡組：再比上一年齡組，下降一坡，下降率是 19% 。
60 至 64 ! 歲年齡組：比上一年齡組，有很明顯的下降，下降率是 40% 。
49 歲止的人口是 1,900,661 人，
64 歲止的人口是 872,403 人，
15 年之間 1,028,258 人不見了， 54% 的人口哪裡去了？
以如此下降率，來演算一個例子：如果，有 100 個 同為 50 歲的同學 ，約定
每五年元旦 開一次 同學會 ，全體同學都要參加，每五年的參加人數將如下：
50 歲時的元旦同學會，來了 100 個同學，
55 歲時的元旦同學會，來了 91 個同學， 9 個人不見了，
60 歲時的元旦同學會，來了 74 個同學，又 17 個人不見了，
65 歲時的元旦同學會，來了 44 個同學， ! 又 ! 30 個人不見了；
50 歲的元旦同學會至 65 歲的元旦同學會，經過 15 年之間， 100 個同學只剩下
44 個，折損率是 56% 而最大的關卡是 61 歲到 65 歲之間，折損率高達 40% 。
這 個數值，是不是在暗示， 65 歲是人生的一個大關？
政府以年滿 65 歲以上者，稱為長者；而以年滿 65 歲以上長者視為老人，是否以
此為準？
很顯然， 60 至 64 歲是人體急劇衰老期，為什麼？ ! 血液循環對人體健康有重
大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液
循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當的補給，自然
會功能下降。
根據研究， 人體的血液循環，尤其是微循環系統，會隨著年齡增加，功能減
緩。
通常 50 歲以上的人，容易感覺體力大不如前，容易勞累。
如果 50 至 59 歲還自認寶刀未老， 未能及時調整工作或生活、飲食 方式， 到
60 至 69 歲所有病號就紛紛出籠。
據臨床統計， 60 至 69 歲是各種疾病發病的高峰期 ! 如：高血壓、糖尿病、動
脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發
生，大部分的人在 45 歲前，都是非常健康的。
換句話說， 如果 50 至 59 歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開 60
至 69 歲的疾病危險期。
那麼， 50 至 59 歲的… 醫師與保健專家建議：
50 至 59 歲的人要先建立 防衰老的準備 ，減少不必要的應酬，避開容易影響健
康的刺激行為， 飲食求清淡規律 ， 不過度勞累 ，不加重生理與心理的負擔。
如果能渡過 65 歲的這個關，以後身體狀況便會保持平穩；人體在 70 歲之後，身
體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。
70 歲的元旦同學會來了 39 個同學，只少了 5 個人。
希望大家都長壽且健康!!!
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