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篇名: 生活小常識
作者: 日日	日期: 2010.11.27　　天氣: 　心情:

我們每天早上起床的時候
是腸胃最敏感的時刻

如果能夠先喝一杯溫開水
再來進食早餐到胃部
很容易
就會引起大腸催便的收縮運動
這個時段
是催起便意的最佳時刻

如果覺得白開水沒味道
不妨喝一點
含有豐富維他命Ｃ的檸檬水
更是
催促排便的催化劑

因為
早上空腹飲用自製的檸檬水
不但可以解決便秘之苦
還可以排除腎毒
亦有美白肌膚的作用

愛美的女性朋友不妨一試

無慾無求,即有所得
藥師琉璃光

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