您有頭痛之困擾嗎？不用煩，

您有頭痛之困擾嗎？不用煩，今天您遇到貴人囉！看

完要告訴別人呦！

頭痛：用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。疲倦、累了：關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？其實不一樣，右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮。

平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。

因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比會生氣。

我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。