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篇名: 今天有累到...
作者: 阿志	日期: 2010.10.17　　天氣: 　心情:

又是禮拜天了
也是無聊的一天

一個人很自由也很寂寞

算了
本來每天都會去游泳
今天反正沒事
就來各迷你鐵人三項

3點多直接跑去南寮租腳踏車
本想其一小時多就好
今天風太大了
騎了兩各小時才回來
不過還好風景依然美麗

騎回來後

直接在去南寮游泳池
用那各很笨拙的蛙式
再來游各一小時
今天好一點多游200
有1700了
離目標近一點了

結束後

直接上快速道路
殺到竹北縣立運動場
ㄏㄏ
風還是好大
今天先老樣子
跑各2000就好
太久沒跑了讓身體適應一下

奇怪跑完覺得到還好

也沒多累

結果要開車回來時
去7-11買各東西
挖勒
下車忽然有種腳好重的感覺...
全身好累喔

可能放鬆後
身體就累拉~

今天真的給它運動十足
希望
明天上班不要鐵手鐵腳就好~哈

題外話....
應該還沒冬天ㄝ
手怎麼覺得涼涼的
希望有人願意讓我牽各手
溫暖一下彼此吧

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