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篇名: 脊柱側彎疾病的調理
作者: 香兒	日期: 2013.05.02　　天氣: 　心情:

脊柱側彎疾病的調理

家住密山市74歲的劉媽媽由於年輕時生育8個子女，為了協助丈夫培

育孩子們健康成長，一直是一位賢妻良母，多年來都是家里外頭一

把好手，同時為了家計的操勞身體落下了很多病痛，子女們都很孝

心可代替不了母親的病痛，剛強的母親在兒女面前也一直故作健康

掩飾病痛，在子女們的一再勸說下劉媽媽才來到了養生館做理療，

當我要幫她老人家做中醫體控電療的調理時，她本人自述；頭經常

疼痛失眠，肩頸酸痛。膝關節走路沒力氣上樓梯很疼痛，胸悶氣短

，有時會感到呼吸困難，雙手經常有麻脹的感覺。沒做電療之前我

測試了一下她的脊椎，看到她頸椎2椎已經有膨凸.胸椎有腱凸的癥

狀，脊椎側彎嚴重，後背已經兩側高度不平衡，肩膀都一側高一側

低呢。

我幫她做調理之前先輔助她做倒立位運動，致使她運用自己的體重

來做自行牽引，徹底放鬆壓迫的神經，讓她的頭部充分的供血供氧

，在幫助她做全身的調理，先幫她疏通任督二脈與12條經絡，借助

電能疏散頭部毛細血管堵塞的地方，在身體各部位的鬱結處借助電

能刮痧快速疏通，她的膝關節已經是大面積的骨質增生，髕骨與肌

肉嚴重粘連，我運用台灣正脊專家李廷暉教授傳授的正脊手技進行

調理。 3次調理後高媽媽的胸悶氣短癥狀消失了，頭部的疼痛減緩

睡眠正常了，雙手的麻脹感緩解了很多，又經過密山學員幫助調理

一周後她感覺肩頸的酸痛感減輕很多，雙腿走路疼痛感舒緩很多有

力氣了，她一直很感謝；倒立位運動改善了她脊椎的病癥，中醫體

控電療疏通了她的經絡，幫她減輕了病痛，原本病痛折磨痛苦的臉

轉變成經常開心的慈祥的笑顏呢。祝福她；偉大的母親健康快樂到

永遠！

第一次倒立時脊椎側彎的情形

下面是逐漸改善的情形

倒立位運動如何預防和糾正脊柱側彎

  非手術療法治療脊柱側彎，旨在恢復脊柱兩側肌力的平衡。在此

必須強調，脊柱側彎的矯正治療，不論是為了阻止側彎畸形的繼續

發展或是矯正側彎，其最佳時機是在骨骼發育未成熟之前的成長期

間。

治療成人脊柱側彎的主要目的，著重在於改善或消除因脊柱側彎引

起的各種臨床症狀，對於結構性脊柱側彎，可以減輕側彎角度達到

一定的程度，而不是要求把側凸的脊柱「矯正」變直，事實上也不

可能矯正；而功能性脊柱側彎則可獲得矯正，恢復正常生理曲度。

積極的預防就是最佳的治療，倒立位運動不但可阻止側彎畸彎的繼

續發展，在生長期，積極的肌肉鍛煉運動，可糾正椎骨和椎週組織

的結構異常，促進其恢復正常，達到矯正側彎的目標。

  脊柱是一支有生命，由多節脊椎骨藉椎間組織和韌帶，鏈接而成

的結構體，在頸、胸、腰、骶各部的椎體及椎間盤的前後厚薄各異

，而使其具有特殊的生理曲度，且由於肌肉張力的作用，才能使脊

柱維持一定的姿勢。因此，在矯正的工作上，必須伸展拉長脊柱，

使異位的椎骨恢復其序列，如此一來，彎曲的脊柱才有恢復變直的

空間。脊柱的結構及活動，與一般棍棒樣或條索樣物體截然不同，

就力學觀點，傳統牽引術的線狀機械牽引力，拉開椎間隙，把脊柱

拉直、拉長的操作方法，有違生物力學原理，對已經受傷的部位還

可能造成傷害。倒立位重力牽引，以自身體重牽拉脊柱，不但安全

無慮（參考倒立位牽引與一般牽引術比較），而且自然懸吊的方式

最容易放鬆身體，達到伸展脊柱關節、椎週軟組織和肌肉的目的。

  肌肉鍛煉運動本來就是非常專門的學問，連最高明的醫生或專家

，亦無法確切指出，什麼樣的脊柱側彎，應該鍛煉、如何鍛煉那些

肌肉，更遑論一般病患。如今，這些難題在倒立位肌肉鍛煉運動中

，卻顯得微不足道，這也是筆者一再強調倒立位運動，以及從倒立

位運動獲得健康是那麼「簡單」的道理。脊柱側彎後，脊柱與脊柱

旁肌的結構及功能變化如前所述。正常情況下，一個動作的完成，

是由許多塊肌肉收縮而共同執行的結果，其中若有一塊或數塊肌肉

不能發揮正常功能，而要完成該動作勢必有一定難度，或者是根本

無法完成。

排除神經性因素，肌肉可經功能鍛煉恢復其彈性和收縮力，在倒立

位運動中，當某一個動作的難度大，即意味著執行這一動作的肌肉

群當中，有一塊以上的肌肉有異常，因此，有計劃地加強鍛煉難度

較大的動作，亦即鍛煉那些異常的肌肉，使其恢復正常。例如脊柱

側彎病人，因脊柱兩側肌肉不平衡，作背伸鍛煉時，軀幹無法保持

在中位，自然偏向肌力較強的一側。作側向背伸動作鍛煉時，側向

角度較小，亦即較難完成動作的那一側，其總的肌力較弱，腹屈鍛

煉亦復如此，如此一來，病人可根據各種動作的難易度，安排自己

的鍛煉處方，並適時酌於調整。於是你就成了專家，你也是自己的

私人醫生，別人是無法取代的，而且就是這麼簡單。

此外，軟組織牽張伸展及肌肉的收縮力，可使側彎凹側椎體的骨生

長板，及肌肉附著點的骨表面，受到較強的牽拉刺激，局部骨生長

板內增殖細胞層的生長分裂加快，骨膜下成骨細胞活躍，可促進骨

生長，而改善畸形結構及骨質，具有矯治骨畸形的功效，尤其對發

育中小孩的骨生長，以及壓迫性骨折在治療期的骨修復，均有促進

作用。

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