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篇名: 難受
作者: ღ Cay ூ	日期: 2010.12.22　　天氣: 　心情:

昨天下午,陪妹妹上街購物
走了3-4個小時,也沒看到什麼想買的東西
只挑了幾雙毛襪,及一些泡澡的溫泉浴劑...

晚上,點進網購,想買些下月遠行必備的禦寒衣物
花了些時間,頗有收獲,似乎也買多了
這些年,我很仰賴網購,從家電細至民生用品,買菜等
相對的就減少了去逛大賣場的次數&樂趣.

清晨,腳抽筋痛醒,可能是睡覺時不小心伸出棉被外,被冷空氣刺激到
痛到3分鐘左右,不得已只好起身稍做按摩,進浴室以熱水浸泡一下
比較不解的是..為什麼抽痛的是前緣部位,而不是一般的腿肚?
費解.

最近飲食減少,營養可能不太均衡
聽說香蕉對改善抽筋很有效,晚一點去買一串吧
下午再去做個按摩,走走路,晚上好好泡個熱水澡～