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篇名: 藍天
作者: magician	日期: 2018.07.28　　天氣: 　心情:

雖然大概從六月天氣熱起來就開始去游泳，但上個月似乎沒這麼熱之前還有辦法維持傍晚去跑步，而且前陣子公司下班後大概都還能去健身房跑步或快走半個多鐘頭，最近案子多一忙起來下班就只想回家休息了，不過上週倒是發現因為沒去運動倒也把宵夜和啤酒停下來了，可能加減一下體重似乎也沒增加，倒是有點出乎意料之外，可見在減重這場戰爭中，運動和飲食的控制攻守進退應該並重不能偏廢。話說這個月或者應該是六月底那場聚餐開始就比較有規律去泳池報到，今年捷式的划手應該算有點進步，似乎有掌握到抱水抓水推進的感覺，狀況好的話大概廿五下不到就可以完成五十米，而且手臂大概到一千米後才會有疲勞感，接下來可能要研究的一個是踢腿，如果效率能提昇也許就能逼近六十秒，還有就是要三划手才能左右交替換氣，這也許有助於保持平衡或是更利於長泳。
游完之後我慣例會仰泳休息一下，看著幾乎無雲的藍天，整個泳池幾乎沒人一片寧靜，一週下來的煩惱似乎真的可以拋到九霄雲外，感覺還蠻紓壓的，起來沖洗後怕再流汗我也會找個地方再躺一下等心律降下來，這時候依然看著純淨的藍天，週遭會多些蟲鳴鳥叫及一些有點距離的人車喧囂，但基本上週末早上還是算安靜。然後騎車回家會進浴室沖個澡，這個五樓邊間看得到藍天的浴室，大概是目前少數可比之前旅居加州好的居住設施，因為在西側還不會被朝陽曬到，看著窗外的藍天有時伴著徐徐微風，剛運動完的身軀沖著冷水卻沒有半點寒意，也算是一種平凡的享受。

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