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篇名: 隨想心情(46)
作者: 蚊子老爹	日期: 2012.07.24　　天氣: 　心情:

隨想心情(46)

面對人生的疲憊

人生難免有高低起伏
疲態是正常的
然而
當感到魂不守舍
精力渙散時
意味著你需要休息
需要去平靜心靈
需要去調和呼吸
讓身體與心靈都處在深度的休息

人生的疲態
有時是來自負載太多的慾望
負載太多的責任
適度的放下吧
找個寧靜的場所
將心中所有的負載
逐一檢視
將那些不需要的責任
虛幻不實際的慾望
全都拋棄掉

如此
心靈就會輕鬆起來
輕鬆的心靈
會讓身體跟著恢復起元氣

不要忽視疲態的警訊
多愛自己一些
藉著疲態的訊息
檢視自己的身心靈
讓身心靈更為健康有活力
讓自己的人生更容光煥發囉!

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