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篇名: 轉貼文章~~
作者: 馥華	日期: 2006.10.10　　天氣: 　心情:

妳常常會執著在一個點，一個令妳受傷，但是卻從來沒有釋懷過的點。

有些時候，妳並沒有做錯過甚麼事，也沒有虧欠過別人，但是、就是被傷害了，傷害的很痛很深。

為了要弄明白事情的始末，便會開始費進心思去尋找答案，想去瞭解自己為甚麼受傷害，為什麼人家要傷害自己。但是通常這樣的事情都是沒有答案的，就是被傷害了而已，被人家有心的、或者是無心的傷害了，沒有為什麼。

然後妳開始要將事情合理化，開始去找那個錯誤的人，如果一直弄不明白為什麼自己會受到對方的傷害，那麼便要找一個罪人來負責所有發生的事情。

通常要概括承受一切責任的人，到最後都會變成妳自己。

妳開始想像自己作錯了事情、自己表現的不好、自己不討人喜歡、甚至是自己很愚蠢。

所有的錯突然就都被合理化了，原來不是傷害妳的人不好，而是自己不好，所以會讓人想來傷害妳。

接下來妳就不再生氣、不再憤怒，甚至不敢悲傷，而後就以為這個刻苦的創痛將從生命中消失。

妳告訴自己不痛、不難過，甚至認為是自己不好。

最後妳喪失了悲傷的能力。

但是，被壓抑的情緒它是不會消失的，它藏在身體的深處，當被類似的情境刺激時，就會突然衝出來咬嗜妳、咬嗜妳身邊的人，而妳卻不知道自己為甚麼變了模樣。

妳慢慢已經不會在適當的時機生氣及悲傷。

妳遺棄那時受傷的自己，在妳被人傷害後沒有休息，反而把所有的過錯都堆給了自己。

應該，用力的哭出來吧！

應該，大聲的生氣吧！

妳沒有錯，錯的是傷害妳的人，錯的是那時發生的事。

沒有甚麼理由，妳就是被傷害了。

妳得要告訴自己被傷害了，或許就是沒有原因的，或許就是命運要妳承受這些。

承認自己受傷了，承認生命中有不完整的存在。

釋放自己、原諒自己、然後疼惜自己。

唯有尊重自己最原始的那個情緒，才有可能從那個點重新被解放。

然後妳要開始愛自己，不管有沒有人愛著妳的時候。

因為，妳是一個值得被愛的人。

記得，讓悲傷在這裡結束！

PS：天知、地知、妳知、我知。

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