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篇名: 不好的飲食習慣從哪開始的?
作者: Ariel	日期: 2013.08.22　　天氣: 　心情:

聲明
我沒有歧視也沒有冒犯的意思
沒有任何的惡意喔不要生氣

因為我曾經
看起來就是一點都不瘦...
男生絕對絕對不會排隊請我吃消夜
走過去也不會多看一眼的路人甲
甚至我最討厭就是有人跟我說
你好像沒有腰了..
你不要再吃了...
你該減肥了..
你好像變胖了
不是嫌棄你啊對你嚴格才是對你好我怕你變不健康啊...

而那個人不是別人....就是某EX BOYFRIEND..

但後來我真的瘦了...不過不是因為他!!

我只是覺得我應該要愛惜我自己!!愛惜父母給我的身體給我的生命
減肥絕對不是一個人的事而是一家子的事!!

我很認同裕隆集團董事長嚴凱泰的一句話
[如果連自己身材都無法經營那怎麼經營事業!]

連中信集團要角辜仲立先生如此忙碌的大老闆都能健康瘦下來了誰做不到呢?

雖然不是人人以貌取人

但是嚴格來說

女生都不會喜歡份量太重的人!!因為覺得他一定不健康一定很宅....
男生是視覺性動物...如果有美麗妖嬈的志玲姐姐可選
大部分人都不會選擇可愛的忠辛零
不過夠愛你的人會...忍耐接受不想接受的事情..
(我真的很誠實)

老闆不喜歡分量太大的員工
女生的話覺得不美觀可能不夠聰明等等
男生的話...怕他不夠耐操或不夠聰明..

其實這真的不是這些朋友的錯真的不能怪他們

因為我過去就是用盡方法少吃多動都不會瘦的人
好不容易三個月少了2公斤
大家還說有嗎? 我還覺得妳胖了!!!
忍不住絕望的想翻桌阿~~~~~-而且我超餓超餓超餓!
心情不好再度大吃......惡性循環變成體脂肪超高的人型球
我那時候可能就是人家說呼吸喝水都會胖的人

後來我才知道
一個不好的飲食習慣才會造成這樣的結果
但是
不好的飲食習慣是從哪開始的呢?????

三四十年的科學實證的證明了一件極為簡單的事...
你絕對無法相信的!!!

答案是
竟然是

早餐!!! BREAKFIRST

早餐就是身材走樣健康失衡的第一步....

真的是選對早餐帶你上天堂選錯早餐讓你下地獄阿.......

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