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篇名: 2009/06/03的日記
作者: Fairy/小紫	日期: 2009.06.03　　天氣: 　心情:

@};-牛奶，真的能讓你喝出一身病！(上)@};-

牛奶能讓你在30歲達到骨密度的高峰，代價卻是中老年以後骨質疏鬆症的風險！喝牛奶就像替細胞安裝了加速器，讓你長得又高又壯，卻同時加速腫瘤的生長！過量攝取牛奶反而可能提高罹患心血管、糖尿病、前列腺癌的機率。

牛奶裡面的蛋白質跟養分，都是專門為了小牛成長而設計，跟人類一點關係都沒有。因此人體的免疫系統會對這些不適合人體的蛋白質產生過敏的現象，例如：鼻塞、腹瀉、紅疹等等。

牛奶裡面也含有大量的細菌病毒、荷爾蒙、抗生素、感染源及化學藥劑等等，喝多了容易提高婦科問題發生機率，也會增加身體毒素的累積。由於牛奶是酸性，因此身體為了中和由蛋白質所產生的酸性，必須損耗身體裡面的鈣質，最後導致骨質疏鬆的產生。

過多的乳製品攝取會讓身體變成酸性，而酸性體質是形成所有疾病和問題的基礎，更會造成身體排毒的問題。比較輕微的會有過敏症狀，嚴重的則會有心臟冠狀動脈疾病、神經系統疾病、傳染疾病、糖尿病，還有腫瘤的形成。~o)

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