2008/08/25的日記-千宇│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/08/25的日記
作者: 千宇	日期: 2008.08.25　　天氣: 　心情:

生活水平之提升現在的你我不需要為填飽肚子苦惱
相對的卻是為如何消化體內多餘之脂肪而煩惱
暑假期間早晚路途上碰到許多騎自行車之嗜好者年輕人居多該是可喜之現象正常的運動造就強壯之體魄強身即強國
中華汽車對面之太平山去年底建了約500階的登山步道內心深深感謝土地的捐贈者
此步道陪伴我不少之早晚時間練習腳程聽聽廣播流流汗排出體內毒素一舉數得
昨傍晚步道來回5趟也真的流了不少汗
廣播中兩句英文值得紀錄與大家分享
Keep busy no matter mental or physical.
要使自己忙碌不管是心靈上還是身體上忙碌是趨病良方
廣播中說此句為趙鐵頭(耀東)所說
Management your energy not time.
管理好你的能量而不是時間這句話的涵意該與工作時認真工作玩樂時盡性玩樂相似吧

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