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篇名: 減重日記第十八天
作者: Grady	日期: 2010.07.03　　天氣: 　心情:

減重日記第十八天

剛剛站上體重記85.3 kg

這是吃完晚餐之後的體重

明天量的話應該又會下降一些

我離我的目標又更近一些了

雖然餓，也餓的有一點習慣了

今天晚上是吃潮港城，不過我今天晚上都是喝果汁和麥茶為主

因為我的目標是沒有改變

我要在九月份之前瘦到80左右

只剩下二個月，就要出國了

要把握時間減到想要的體重

但是體重計不知道體脂肪是多少，也不知道新陳代謝的狀況

如果要量的話就到運動器材試用就好了....XD

現在思想又一點改變了...

不在乎是別人給什麼，重點是自己給了別人什麼?

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