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篇名: 愛美女孩<序>
作者: 冷小晴	日期: 2008.03.20　　天氣: 　心情:

【轉載】眼皮腫脹的迅速消除

眼皮腫脹的迅速消除
早晨睡醒，發覺眼皮腫腫的，很不好看，用眼部化妝也掩?#92;不住，
這時用紗布裹冰塊敷在眼皮上，可消腫脹。
另外用收斂水冷膚也一樣會奏效。
、年輕二十歲的妙方
如果希望臉上幾乎沒有皺紋，預防措施，
可以使皮膚看上去比實際年齡年輕十五到二十歲。
預防措施如下：
□1.每天晚上在洗臉以前，用毛巾熱敷三分鐘。
水蒸氣可以打開毛孔，把油脂和灰塵帶到表面上。
□2. 使用清潔乳液，不要用肥皂。
□3. 在上床前使用面霜或潤膚水。
          □4. 在夜間，臥房裡最好放一具潤濕機。
                        □5.眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭。
          臉上其餘部分卸妝時，必須由下向上擦。
                                                            □6. 每天至少喝六杯水。身體需要足夠水分，水分可以使皮膚保持滋潤。
                              □7. 睡覺的時候，背部向下(臉朝上正臥)，不要用枕頭。
□8. 不要抽菸。

【轉載】生氣對人體的驚人傷害

經常生氣是百病之源。從中醫角度來看，生氣至少有以下9大害處：
　　1、傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
　　2、傷神。生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打埰。
　　3、傷膚。經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
　　4、傷內分泌。生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
　　5、傷心。氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
　　6、傷肺。生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
　　7、傷肝。人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
　　8、傷腎。經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
　　9、傷胃。氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化

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