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篇名: 萬金石馬拉松路跑~~
作者: 平凡人	日期: 2014.03.03　　天氣: 　心情:

昨天的萬金石馬拉松圓滿落幕。這是我第二次跑半馬21Km，早上起來就覺得天氣不妙，
這種又濕又冷，加上又沒風景可看的天氣，海風又很大!! 實在有點想臨陣脫逃說!!
(想到已經繳了報名費，當然還是要乖乖的去參加囉)

到了現場，看到這麼多人，突然整個人又熱血了起來!!
每個人都好像磨刀霍霍，蓄勢待發的樣子!!

這一次設定的目標，大概一公里大概要跑七分鐘，所以應該要在兩小半跑完!!
所以一開始不敢跑得太快，以免後繼無力。
在回程的時候，我看到那位朝鮮的小女孩(女子組第一名)
從我旁邊跑過去!! 真是快，一下子我連背影都看不到了!!!

最後，跑出了兩小24分，比上一次太魯閣快了不少。
其實下毛毛雨比出太陽還要好跑，因為流汗會比較少，
感覺比較不會要脫水的樣子，只需注意腿的肌肉會不會酸疼!!
不過因為天氣冷，暖身的時間要長一點!!
像我，暖身不夠，才剛跑沒多久，大腿就有一些酸疼，
還好，後來症狀慢慢減輕，沒有造成嚴重的影響!!

標籤: 馬拉松路跑

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