最近一個月開始,早餐全素,晚餐全素.主要的素食以我自己種的蔡為主,目前吃了一個月.體重下降(2公斤)。腦袋變的比較清楚,晚上比較好睡,吃飯比較準時(因為快餓),還有我比較不喜歡吃飯.大部份吃麵,和無油的燒餅.再吃一個月看會變成怎樣.