很受用的金玉良言，新的一年也期許自己做智慧通達、體貼入微的女人~





                           




即然處理不了，不如暫時忘掉，因為生活有太多不合理又改變不了的事，在多的擔憂也無濟於事，若不幽默，就會變的憤世嫉俗。

即使世事難料，「如何詮釋發生的事，還是操之在己」，壓力大會窄化思考能力，陷入無路可走的迷思，一定要很有意識的提醒自己，人生永遠都有選擇。

壓力大時可以自問自答：我一定要這麼想嗎？我非得這麼作嗎？有沒有變通方法，或是另一個角度去看？最壞的狀況是什麼，發生了會怎樣？是比想像還糟，或和想像的一樣？那又如何？

學著放下不想作的事，「不會因為沒有你，問題就解決不了」，只要能接受最糟的狀況就能放手，或作小程度的努力就好。

「真正接納的不是改變對方，而是改變自己」

如果沒辦法對伴侶表達真實的自我，至少要跟自己表達。如果你知道另一半是沒辦法說的人或說了會讓關係更惡化，至少要很真實的面對自己的情緒，承認自己不舒服、難過或受委屈了，而不是一昧壓抑自己的情緒。

人是互相影響的，當一個人有改變時，另一個人會感受的到，會好奇，想跟著改變。但絕對不是用強迫，命令的。

接納他的情緒，引導他用比較適當的方式處理情緒，比一昧制止，否定他有效。

當你第一次發現某人不正直或缺乏誠信時，就要知道這些行為會在生命中的某個時刻回過頭來傷害你。讓自己活在事實中，你將可以面對每一件事情。

 沒有一百分的另一半，只有五十分的二個人。

 付出真心，才會得到真心，卻也可能傷得徹底；保持距離，就能保護自己，卻也註定永遠寂寞。

  通常願意留下來跟你爭吵的人，才是真正愛你的人。

  有時候不是對方不在乎你，而是你把對方看的太重。

 冷漠，有時候並不是無情，只是一種避免被傷害的工具。

 如果我們之間有 1000 步的距離，你只要跨出第一步，我就會朝你的方向走其餘的999步。

 為你的難過而快樂的，是敵人；為的你快樂而快樂的，是朋友；為你的難過而難過的，就是那些，該放進心裏的人。

 就算是believe ，中間也藏了一個 lie。

真正的好朋友，並不是在一起就有聊不完的話題；而是在一起，就算不說話，也不會感到尷尬。

朋友就是把你看透了，還能喜歡你的人。

 人生，沒有辦法回頭，在這樣的時間，遇到了這樣的境界，還是要勇敢的踏上去。其實，踏上去了，也沒有什麼好害怕的，幾步路就走過來了。就像人生，要從迷途回歸正途，是很大的震盪，但只要站穩腳步，重整心態，通過考驗就能脫離迷茫而醒悟。

 放得下就走的過，心能打開，運就能轉，心開運轉福就來。

 成事的關鍵在於溝通，要以單純心念面對複雜人事，以圓融態度搭起溝通的橋樑。

 一個人唯有了解自己的本份，才能勇於承擔社會的使命，懂得「自愛而不自我，自律而不自是，自信而不自大」的微塵人生，奈米精神，才能彰顯生命在生活瑣事中所呈現的人文品格

 貪念總在 "有所得"的時候最容易產生

表面能看到的有時並不是真實的原貌，心要深深體會才能了解真實意義 

這個世界上，或許真存在不管怎麼努力，也達不到的夢想。但如果一百倍的努力，能夠換取以一個呼吸的距離欣賞它，那麼，就該去做。

所謂的「收放自如」，最高境界不是控制在自己使力的程度，而是使力到別人看不出來，你是在收、還是在放。套用在
「勝不驕；敗不餒」這句話也是一樣的，當情緒可以控制的很平穩，別人都覺得你既不會為了成功而歡欣、也不會因為失敗而難過時，就真的是到達「拿得起；放得下」的境界了。

當機會還沒來的時候，就是你努力累積能力的時候。因為只有這樣，機會來的時候，你才可以把它留住。

天底下真的只有這三件事：『自己的事』！『別人的事』！『老天爺的事』！ 人的煩惱就是來自於：忘了自己的事、愛管別人的事、擔心老天爺的事，所以要輕鬆自在很簡單：打理好「自己的事」、不去管「別人的事」、不操心「老天爺的事」。 下次心情不好時，趕快問自己，那件事到底是「誰」的事 

請重新調整生活態度，把一些不是那麼重要的角色和事情，由滿分的期待水準，降為60分，讓自己好過。

做一個盡責的人並沒有什麼不好，但如果每一個角色、每一份工作，都要搏命以赴，我們的心常在疲憊中顫抖和絕望，會有什麼樣的能量，可以照亮我們的家和工作呢？

對每一個人來說，友誼是生命中非常重要的情感學習，一分品質很好的友誼不只可以維持得很長久，還可以不斷衍生出新力量；但是培養一份優質的友誼需要智慧，也需要非常用心。

要愛你的鄰居，但是不要拆掉你的籬笆

困難與機會是同時存在的，要努力學習並心存感激。

我們無法為你們鋪一條平坦的成長路。但是我們可以用穩定的生活節奏，與你們一起努力

「說話很直」必須建立在你願意為自己的失言說抱歉的膽識上。如果你沒膽、沒意願、甚至是沒空說抱歉，那麼奉勸你早日戒除「說話很直」的習慣比較好!

最優秀的人才往往不見得是最好的作戰夥伴。

工作跟生活，就像苦瓜排骨湯裡的苦瓜跟排骨。因為吸收了排骨的油，所以苦瓜不苦，因為有了苦瓜的苦，所排骨不膩。

我們沒辦法控制人生，只能創造回憶，你要先自己開門，喜歡自己的工作，才有可能作得比別人好，更能面臨大的變局。

金魚的記憶力，只有三秒鐘，牠只要繞魚缸一圈，就是一個新的世界。

「主管通常是對事不對人，只是用詞可能不適當，所以我們不應該以『受害者』的角度自居，而是要當個『問題解決者』。」

有天份的人，小時候很容易領先別人，但如果你只有天份，別人可以用苦練超越你。

無論你的資訊多寶貴，若沒有被對方接收就毫無價值。你必須熟知溝通的技巧，並擁有溝通意願，否則就只能「說給自己聽。」-

態度是不能被管理出來的，而是要發自內心，成為一種習慣。

有光明就有黑暗，有神便有魔，越是可怕，越激發你愛人的力量，讓人用盡所有力量，找出保護愛人的方法，因為愛，你就不必怕魔了。

「對不在方法，對在人」，因此學別人的方法是沒用的，因為人不一樣。

「錯不在方法，錯在人」，因此檢討方法是無效的，因為人根本是錯的。人的不同，決定事情成敗。而我們看問題，檢討問題時，往往忽略了人，而著重在方法上。

人最不瞭解的就是自己，老放大自己的優點，忽視自己的缺點；甚至覺得自己沒錯，一切都是別人的錯、都是外部環境的錯，一切都是運氣的錯、都是時機的錯。

如果要學習別人的成功經驗，關鍵不在學習方法，而在學習「人」，學習成功者的態度、思維、特質、風度、氣量，這些才是成功的核心，也是方法背後的潛在要素。不要陷入一般人只會學習方法，本末倒置，以至於複製、學習都不易成功，但卻永遠在追求方法的更新，卻忘記一切要從自我檢視、探索開始。

『生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命便只是一堆空架子』

「盲點」是一些東西其他人都能看見，而自己卻視而不見。
   「盲點」是習慣性地只看某個角度，卻相信這就是事實的全部。
   「盲點」是當局者迷，旁觀者清。
   「盲點」使人視野狹窄，看不清前景，錯失良機。
   「盲點」令人思想閉塞，容易出錯，也容易失敗。

有的時候，我們就是要學會與人和平共處。與你關係重要的人，一起找到相處的方式與方法。吵架沒關係，有溝通就好。不舒服沒關係，調整就好。

兩個人在一起，是互相習慣。兩顆心在一起，是互相依賴。把習慣加上依賴，就是永遠的愛。

原來人與人的相處之間，是有一個時間點的，過了那時間點，好不容易交錯的點，又會變成平行線。

在乎，不代表一定要說出來。不說出來，不代表不在乎。但當我說出來，就代表我在乎。

其實開心的祕訣很簡單，珍惜現在所有的，放下不能擁有的，不要看你所沒有的，只要愛你所有的，只要你珍惜，你就能擁有更多，你若強求，只會失去更多。

每個人都教你要開心，卻忘了教你怎麼哭泣。每個人都教你要忍耐，卻忘記教你要怎麼發洩情緒。每個人都教你要盡責，卻忘了教你怎麼放輕鬆。每個人都教你生病要去看醫生，但是卻不知道心病只有自己才能醫自己。

永遠不要向任何人解釋你自己。因為喜歡你的人不需要，而不喜歡你的人不會相信

在人的社會中，人才是核心；在自己的生涯中，自己才是關鍵，自己的對錯，決定了一切，不要被表象所迷惑，不要怕面對自己的醜陋，才有機會找到正確的答案。