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篇名: 情緒管理
作者: 愛搗蛋~	日期: 2006.10.14　　天氣: 　心情:

情緒管理很重要，尤其對自我的情緒管理
在生活中，多少都會遇到一些情緒化的人。
一旦鬧起情緒，通常都是蠻不講理，
且不管大小事，他們總會有意見，好像覺得所有人都對不起他們
容易出現情緒化的反應，主要是缺乏對自已的認識和得不安全感
所致。特別是壓力來時或心情煩悉時，不由自主抓狂，因而產生衝突。
保持輕鬆的心情，別為小事斤斤計較，才可有效制止自已的魯莽的行為喔!!

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