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篇名: 2009/11/01的日記
作者: ∮JUDY∮	日期: 2009.11.01　　天氣: 　心情:

@};-[-X:-"
要調適心情有時很困難
在公司受了窩儾氣
感情路上受到挫折
夫妻吵架起了口角
是對是錯放一邊
受到委屈的一方
不知該如何替自己圓一場無所謂的言語戰爭
每一個人都是有情緒的
有些人可以很正面的把它化為一縷輕煙
讓它慢慢的飄向遠方
如果做不到
那等於把自己困在籠中
縱使旁人有鑰匙
若自己的心無法放開
那把鑰匙也是毫無用處
宣洩情緒的方法
有時不彷好好的大哭一場
那樣的心靈和思緒都受到解脫
所有委屈不悅都隨那淚水而消失
適當的找到屬於自己抒發情緒的方法
不要再壓抑勉強了
做人不需要那麼辛苦......

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