2010/05/19的日記-吃喝玩樂～阿詩瑪～＊ │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2010/05/19的日記
作者: 吃喝玩樂～阿詩瑪～＊	日期: 2010.05.19　　天氣: 　心情:

今晚看到奇摩的新聞記載~~人生最幸福的時刻始於五十歲....

內容載到~~~

當過了50歲後，憂慮感也遞減。養育幼子、失業或單身等變因並不影響與年紀有關的幸福模式。研究也發現，壓力、憂慮與憤怒的程度在50餘歲時銳減，而幸福與喜樂的程度增加。只有一種感覺持續不墜：悲傷。

研究發現，從50餘歲至80餘歲，整體的幸福感有增無減。研究人員說，先前一些研究顯示，隨著年齡增加，人的智慧與情緒智性也增加，這份調查結果與該研究一致。年長者對情緒自我規範的能力也較強，他們較能正面看待自己的情況，也比較少追憶負面的過往。

看完這篇報導，感覺自己還真的是有點幸福，在各方面都有點穩定，孩子漸大，要煩憂的減少了，自己朝著自己的老年計畫努力執行，期盼過一個優質的老年生活！

其實活著就已經是基本的幸福，健康快樂是幫幸福加分，希望自己的幸福指數慢慢增加！

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