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Appli 的日記本

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篇名: 做運動
作者: Appli	日期: 2013.08.17　　天氣: 　心情:

昨天跟早上做了仰臥起坐30下、坐騎馬機30分鐘、又穿了朔身上衣！結果、肚子餓了、吃了一碗的仙草、又跟娃娃一塊吃了媽媽買的香噴噴的炸雞塊、跟一碗的雞絲麵！等吃完了~~我在想、一大早就吃了那麼多的東西。我這樣做運動、真的有效嗎？我是真的很懷疑耶~~>

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