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篇名: 再愛我一次(2)
作者: 咪歌~JOSEPH-	日期: 2011.08.01　　天氣: 　心情:

健康四大基石，好多人都知道，但很少有人真正懂得為什麼要這樣做？第一個問題：健康四大基石是有順序的。為什

麼談這一點？因為現在講健康的很多，報紙上天天登，老百姓卻亂了套，因為報紙上說什麼的都有，老百姓都不知道

那個說法是真的，應該信哪個了。告訴大家一個方法："大家在看文章之前，如果發現健康四大基石的第一條不是寫

的心態，而是其他方面的，順序不對了，您就不必再閱讀了，這肯定是外行寫的文章，因為，中醫談養生，心態永遠

占第一位。有什麼心態，就有什麼行為；有什麼行為，就有什麼結果；平和的心態和身體健康為什麼有這麼深的關係

呢？

從生理上看，人活著依靠五個臟器：肝、心、脾、肺、腎。舉個例子，醫院為死亡者開證明單，如果肝出現問題，寫

肝衰竭。心出現問題，寫心衰竭。這五個臟器維持一個人的生命，缺一不可，其中最重要的是："肝"。俗話說："氣

大傷身"，就是指怒傷肝，一定要記住：肝受累，全身遭殃。舉個病例：病人因心梗死亡，血管堵塞，心臟停止跳

動。說明血太髒，血出現問題，血又是從肝臟出來的，如果出現了心梗，說明肝沒有了解毒、過濾的功效，流出的血

太髒，堵住了，從而導致心梗發作。好多心梗病人，在死亡之前幾乎都生過一場氣，一口氣沒上來，就發作了。人一

生氣，就把肝給毀了。歸根到底，人都是為了"利"而氣。

古人有一副對聯，說的非常好，上聯: "你有良田千畝，每天不過吃二兩鏌";下聯是："你有廣廈萬間，每天不過睡八

尺床"。現代生活這麼富裕，黨、國家、街道、居委會對我們這麼好，你活一天，黨就給你一天錢，你為什麼不好好

活呢？生什麼氣呀，記住了，是您的，永遠是您的，不是您的，永遠都不是您的，爭不來。希望大家聽完課後，今後

不要再生氣了。生氣解決不了任何問題，只能得到一個有病的身體。送大家兩句話："一天笑三笑，遠離病和藥 "。

未完繼續~

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